各省、自治區(qū)、直轄市及新疆生產(chǎn)建設(shè)兵團(tuán)衛(wèi)生健康委:

  為增強(qiáng)全社會的老年期癡呆預(yù)防意識,推動預(yù)防關(guān)口前移,提高預(yù)防知識水平,降低老年期癡呆患病率增速,提高老年人的健康水平,我委組織編寫了《阿爾茨海默病預(yù)防與干預(yù)核心信息》。現(xiàn)印發(fā)給你們,供參考使用。

國家衛(wèi)生健康委辦公廳

2019年9月17日

阿爾茨海默病預(yù)防與干預(yù)核心信息

阿爾茨海默病,是老年期癡呆最主要的類型,表現(xiàn)為記憶減退、詞不達(dá)意、思維混亂、判斷力下降等腦功能異常和性格行為改變等,嚴(yán)重影響日常生活。年齡越大,患病風(fēng)險越大。積極的預(yù)防和干預(yù)能夠有效延緩疾病的發(fā)生和發(fā)展,提升老年人生活質(zhì)量,減輕家庭和社會的負(fù)擔(dān)。?

  一、形成健康生活方式。培養(yǎng)運(yùn)動習(xí)慣和興趣愛好,健康飲食,戒煙限酒,多學(xué)習(xí),多用腦,多參加社交活動,保持樂觀的心態(tài),避免與社會隔離。

  二、降低患病風(fēng)險。中年肥胖、高血壓、糖尿病、卒中、抑郁癥、聽力損失、有癡呆癥家族史者,更應(yīng)當(dāng)控制體重,矯正聽力,保持健康血壓、膽固醇和血糖水平。

  三、知曉阿爾茨海默病早期跡象。包括:很快忘掉剛剛發(fā)生的事情;完成原本熟悉的事務(wù)變得困難;對所處的時間、地點(diǎn)判斷混亂;說話、書寫困難;變得不愛社交,對原來的愛好失去興趣;性格或行為出現(xiàn)變化,等等。

  四、及時就醫(yī)。老年人若出現(xiàn)阿爾茨海默病早期跡象,家人應(yīng)當(dāng)及時陪同到綜合醫(yī)院的老年病科、神經(jīng)內(nèi)科、精神/心理科、記憶門診或精神衛(wèi)生??漆t(yī)院就診。

  五、積極治療。藥物治療和非藥物治療可以幫助患者改善認(rèn)知功能,減少并發(fā)癥,提高生活質(zhì)量,減輕照護(hù)人員負(fù)擔(dān)??稍趯I(yè)人員指導(dǎo)下,開展感官刺激、身體和智能鍛煉、音樂療法、環(huán)境療法等非藥物治療。

  六、做好家庭照護(hù)。家人掌握溝通技巧、照護(hù)技能以及不良情緒的調(diào)適方法,在日常生活中協(xié)助而不包辦,有助于維持患者現(xiàn)有功能。應(yīng)當(dāng)為患者提供安全的生活環(huán)境,佩戴防走失設(shè)備,預(yù)防傷害,防止走失。

  七、維護(hù)患者的尊嚴(yán)與基本權(quán)利。注重情感支持,不傷其自尊心,溝通時態(tài)度和藹,不輕易否定其要求。尊重患者,在保障安全的前提下,盡可能給予患者自主自由。

  八、關(guān)愛照護(hù)人員。患者的照護(hù)人員身心壓力大,要向照護(hù)人員提供專業(yè)照護(hù)培訓(xùn)和支持服務(wù),維護(hù)照護(hù)人員身心健康。

  九、營造友善的社會氛圍。加強(qiáng)社會宣傳,減少對患者的歧視,關(guān)愛患者及其家庭,建設(shè)友好的社會環(huán)境。

來源:中華人民共和國衛(wèi)生健康委員會