護士自愿包夜班，你怎么看？

夜班，生物鐘完全紊亂，內(nèi)分泌失調(diào)，頭暈乏力，持續(xù)性疲勞，以及長期無規(guī)律的倒班，從心理上會產(chǎn)生強迫性憂慮，無助感，不平衡感等心理問題。

剛參加工作的紅蘋果到工作了幾年的黃蘋果，再熬到后面就是青蘋果。

筆者查詢過相關(guān)資料，除了對婦女懷孕滿七個月以后及產(chǎn)后哺乳期一年內(nèi)是不能安排夜班工作，對于多少年齡可以不用從事夜班工作，勞動法是沒有硬性規(guī)定的，不過根據(jù)勞動法的精神，基本上是：退休前五年，那就是男性滿55周歲，女性滿50周歲，考慮到高齡的職工從事夜班作業(yè)風險較高，一般不于安排夜班工作。

看到這里，美小護們心里肯定一揪，漫漫夜班路，何時才是個頭??？

近些年，護士的辭職率一直居高不下，很大一部分原因是護士的夜班傷害，如何減少夜班傷害也是護理專家們一直努力的方向。

下面介紹筆者個人認為在護士的夜班管理上比較新穎的兩家醫(yī)院。

1、自愿包夜班

杭州某省級三甲綜合性醫(yī)院，醫(yī)院護理部提倡護士自愿包夜班。

半年起包，醫(yī)院獎勵九千，一年的話就是一萬八的額外獎勵，另外科室獎金每個夜班多0.4個點數(shù)，然后還有夜班費150一個，（該院是十二小時制的夜班，即晚八點到早八點，一般做二休二，每周上滿四十個小時即可，多出來的即是積休），另外還有浙江省近年剛推出的夜班津貼，也是和夜班個數(shù)成正比的，一共四部分的錢。

一年下來，保守算法，包夜班的護士收入比其他護士高出五萬（筆者咨詢的護士所在科室在全院來說，獎金并不高，屬于內(nèi)科范圍，另外基礎獎金高的科室這筆收入還要高出很多）。

醫(yī)院就是想重金之下必有勇夫，所以用獎勵來鼓勵大家包夜班，以達到護理隊伍的整體穩(wěn)定。

即使獎勵還是比較可觀，不過很多科室，如外科（所有手術(shù)科室），心內(nèi)科，呼吸科，婦產(chǎn)科，ICU等由于夜班強度大，勇于包夜班的護士還是鮮有人在。

不過有些科室，白天治療非常多，而夜間治療較少，病人病情相對穩(wěn)定，如腫瘤內(nèi)科，生殖科，康復科，放療科，內(nèi)分泌科，五官科，干部科等，“勇夫”還是很多的，特別是單身小護士。

夜班沒有考試檢查的壓力，又清靜，而且領(lǐng)導也比較照顧包夜班的同志。請為這家醫(yī)院的護理部點贊。

2、梯度管理模式

另外一家醫(yī)院是全國知名三甲綜合醫(yī)院，位于上海，該院的護理部對于護士夜班的管理采取的是梯度管理模式。

各級護理人員只要每年完成相應的夜班檔數(shù)就可以了。（前夜加后夜為一檔夜班，有些地區(qū)前夜又叫中班）個人認為也很人性化，具體如下：

1.護士長：2檔/年；副護士長：4檔/年

2.科室總帶教：4 檔/年；病區(qū)教學干事：12 檔/年；院質(zhì)量評價員：12 檔/年

3.主管護師、護士長助理、行政助理

41-45歲：6 檔/年；36-40歲：12 檔/年；31-35歲：18 檔/年；25-30歲：24 檔/年

4.護師

41-45歲：12 檔/年；36-40歲：18 檔/年；31-35歲：24 檔/年；26-30歲：30 檔/年；≤25歲：36 檔/年

5.護士

41-45歲：18 檔/年；36-40歲：24 檔/年；31-35歲：30 檔/年；26-30歲：36 檔/年；≤25歲：42 檔/年

另外，一次幫夜班（有些地區(qū)又稱吊夜班）算一次前夜班。因工作需要，由護理部派往無夜班的科室、外院進修、技術(shù)輸出等，按實際所在科室或崗位的工作期限，減免相應的夜班數(shù)。

一般情況下，滿45周歲不作夜班要求。（還有不少細節(jié)，筆者就不做細述了）。

當然，對于不得不面對夜班的護士姐妹們來說，也要調(diào)整好自己的心態(tài)，克服對夜班的消極情緒，認識到夜班是護理工作不可缺少的內(nèi)容，是社會賦予護士角色的行為模式。

作為護士，這是個不可改變的客觀事實，要從心理上接受，把夜班視為自己必然的職責，以積極的心態(tài)坦然面對。

畢竟，對夜班的厭倦情緒和逃避心理，會使自身陷入精神空虛的境地，也不利于自身的身心健康。

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